Votre Chemin vers le bien-être

Tu traverses une période troublante, tu rencontres des difficultés émotionnelles ou relationnelles Des traumatismes ou des blocages persistent, et t’empêchent d’y voir clair. Ensemble, faisons le premier pas de cette aventure qui est la tienne, et qui doit le rester. 

L’impression de ne pas pouvoir répondre lorsque c’est nécéssaire, la manifestation d’un ou de plusieurs blocages, la tristesse qui s’est installée et qui ne veut plus disparaitre, si le sentiment d’impuissance ou d’hypersensibilité et de surcharge émotionnelle s’est emparé de toi, ce n’est pas de la faiblesse. Tout ceci, est très certainement la réponse à des mécanismes de défense exprimés par le corps depuis toujours pour répondre à un danger, et d’une certaine façon, survivre. 

Aujourd’hui, maintenant, dis stop, prends rendez-vous. redresse-toi, fais juste un pas en avant en m'envoyant un message… C'est ça le plus difficile à faire. Il est possible que pour faire ce premier pas, comme pour faire face à toutes les situations, ce soit difficile. C'est normal. Si les obstacles se dressent devant toi sur ton chemin, saisis les ressources de celle ou celui que tu es pour avancer. je suis là pour t'y aider.  

Quelques instants passés en séance, peuvent vraiment faire la différence et permettront certainement de voir les situations sous un regard neuf. Une nouvelle perception de soi, un point de vue plus réaliste sur ce qui s’est joué jusqu’à ce jour, et qui dois changer. Comprendre les rouages de chaque déclencheur d’émotions, est la clé de la réussite lors d’une telle aventure et c’est précisément là que mon aide sera utile. 

Tu l’ignores probablement, mais tu as en toi toutes les ressources dont tu as besoin pour faire ce premier pas, même si c’est impossible pour le moment, et c’est normal. Le corps et l’esprit sont parfois contraints d’agir sans la conscience et leur seul moyen de se sentir en sécurité est souvent le repli. À présent, tu n’es plus seul(e) pour faire face à cette part sombre de ta vie. Il est certain que plusieurs séances seront indispensables pour cette mise à jour dont tu as besoin pour vivre au lieu de survivre. Mais ce qui est tout aussi certain, c’est qu’en sortant de cette première séance, il se sera passé quelque chose de très fort. 

C’est pour cette raison que le premier rendez-vous est offert. Il s’agit d’une rencontre importante, et nous devons pour travailler efficacement, sentir que la connexion se fait. Il n’y a pas de temps perdu, au contraire… chaque personne est unique, et un seul rendez-vous peut être déterminant. Pour le savoir, il suffit d’essayer, et de se laisser porter par son coeur. 

Chaque personne est unique, toi, moi, même les autres. On a tous une histoire qui nous est propre et une perception particulière liée à la vie que nous menons et à l’entourage auprès duquel on s’est construit. C’est pour toutes ces raisons que l’on a besoin les uns des autres. 

Se reconnecter à soi, et à ses valeurs. 

Mieux comprendre ses réactions et ce qui se joue. 

Apaiser peu à peu les émotions, le système nerveux et l’intégrité de ses valeurs. 

Retrouver une certaine paix intérieure et un sentiment de sécurité. 

Il y a évidement une multitude de raisons qui poussent à en avoir besoin, un accompagnement thérapeutique permet de retrouver progressivement la marges de manœuvre qu’il manque pour transformer le quotidien comme entre autre : Mieux comprendre ses réactions émotionnelles et relationnelles, sans porter de jugement sur soi même.

Lorsque le corps demeure en état d’alerte, il devient important d’apaiser le système nerveux.

Sortir de la confusion et regagner de la clarté en remettant enfin les mots qui conviennent sur ce qui se joue intérieurement. 

Identifier et développer ses propres ressources peut permettre de sortir des schémas répétitifs. 

Se reconnecter à ce que l’on ressent, à soi, à ses besoins, et remettre une dimension et une définition à ses limites. 

La thérapie agit progressivement, chacun son rythme, le cadre est bienveillant et sécurisant, ce qui permet d’être soi même. Il ne s’agit pas de se forcer pour changer, mais simplement de se réaligner en douceur.